Vitaal Leven, in balans, in verbinding en met een doel
Vitaliteit is een gezonde geest in een gezond lichaam.
Vitaliteit is veerkracht, energie, fitheid, je goed in je vel voelen.
Vitaliteit is anderen inspireren, presteren, je kwaliteiten zien en benutten.
Vitaliteit is de som van gezonde voeding, beweging, ontspanning en jezelf kunnen zijn.
Werk aan jezelf, voor jezelf, door jezelf!
VitaVitale Werkwijze
Korte toelichting bij mijn werkwijze
1Kennismakingsgesprek
Korte toelichting rond Vita Vitale en mijn werkwijze, dit kan in een één op één gesprek, voor een intake of telefonisch gebeuren.
2Intakegesprek
Samen definiëren we jouw/jullie hulpvraag aan de hand van één of, indien nodig, meerdere gesprekken en bekijk ik of Vita Vitale voor jou/jullie een juiste partner is om samen op weg te gaan.
Bij coaching van kinderen is er een afzonderlijk intakegesprek met de ouders en met het kind. Een gezamenlijk gesprek behoort ook tot de mogelijkheden.
Een kennismakingsgesprek en eerste intakegesprek zijn gratis en vrijblijvend.
Bij coaching van kinderen is er een afzonderlijk intakegesprek met de ouders en met het kind. Een gezamenlijk gesprek behoort ook tot de mogelijkheden.
Een kennismakingsgesprek en eerste intakegesprek zijn gratis en vrijblijvend.
3Opvolgingsgesprek(ken)
Via opvolgingsgesprek(ken) werken we aan een plan van aanpak, bekijken we wat haalbaar is en gaan we aan de slag.
Het aantal sessies is zeer individueel en kan vooraf moeilijk bepaald worden maar het doel blijft jullie op weg te helpen naar zelfredzaamheid op alle vlakken.
Het aantal sessies is zeer individueel en kan vooraf moeilijk bepaald worden maar het doel blijft jullie op weg te helpen naar zelfredzaamheid op alle vlakken.
Vanuit eigen ervaring, met de nodige kennis en wetenschappelijk onderbouwde achtergrondinformatie, werk ik een persoonlijk advies uit met vooral praktische en naar de praktijk toe gerichte oplossingen. Dit kan via gesprekstherapie maar vaak ook via informeren, oefeningen, opdrachten, uitwerken van concrete voorbeelden, speltherapie, lichaamswerk, enz.
Hierbij is ook steeds de mens als holistisch persoon belangrijk. We werken rond één of meerdere pijlers maar bekijken steeds alles vanuit een totaalplaatje, alleen zo kan evenwicht en balans, vitaliteit en geluk gevonden worden. Het ene kan niet zonder het andere, elke schakel heeft invloed op de andere, lichaam en geest zijn één.
Hierbij is ook steeds de mens als holistisch persoon belangrijk. We werken rond één of meerdere pijlers maar bekijken steeds alles vanuit een totaalplaatje, alleen zo kan evenwicht en balans, vitaliteit en geluk gevonden worden. Het ene kan niet zonder het andere, elke schakel heeft invloed op de andere, lichaam en geest zijn één.