Coachen wil zeggen, even “samen” op weg gaan tot het punt van waar je weer alleen verder kan. Een coachingstraject is dan ook altijd een persoonlijk en op maat uitgewerkt traject met als doel jou de tools en/of inzichten aan te rijken die jij nodig hebt om verder te kunnen en de betere versie van jezelf te kunnen zijn.

Aan de hand van praktische tips en opdrachten, gesprekstherapie, spelvorm en dergelijke meer werken aan jouw hulpvraag en/of noden.

Tijdens een eerste gesprek definiëren we jouw hulpvraag, bekijken we een plan van aanpak, wat haalbaar is en gaan we van start. Tijdens de daaropvolgende sessies werken we op jouw tempo verder aan jouw individueel traject. Een traject is altijd eindig, maar de tijdsduur is zeer persoonsgebonden en afhankelijk van de vragen en noden. Het is dus zeer moeilijk om vooraf een exact aantal sessies te bepalen. In samenspraak bekijken we volgens noodzaak en mogelijkheden de tijdsduur tussen de verschillende sessies en het aantal sessies, u kan ook elk moment het traject stop zetten indien gewenst.